نادي اوريفليم اسكندرية
اهلا بيكم في نادي اوريفليم اسكندرية لعمل عضوية جديدة تحت كود مدام شيماء عضو راعي 543842 لشراء منتجات بسعر العضوية اتصل بيا 01514512464 هوصلك الطلبات لحد عندك يسعدني اشتراكك معايا
بحـث
 
 

نتائج البحث
 


Rechercher بحث متقدم

سحابة الكلمات الدلالية

المواضيع الأخيرة
» وصفات طبيعية للعناية بجمالك
الخميس ديسمبر 22, 2011 11:38 am من طرف زياد الباشا

» موسوعة عالمية من المجلات النسائية
الثلاثاء ديسمبر 20, 2011 12:06 pm من طرف زياد الباشا

» تصميمات رائعة
الإثنين ديسمبر 19, 2011 7:59 pm من طرف زياد الباشا

» كتالوج اوريفليم 10
الثلاثاء أكتوبر 04, 2011 3:32 pm من طرف شيماء احمد

» مجلة اوريفليم شهر اكتوبر
الخميس سبتمبر 29, 2011 1:35 am من طرف ام زياد

» حصريا عروض اوريفليم لشهر اكتوبر
الخميس سبتمبر 29, 2011 1:18 am من طرف ام زياد

» حصريا كتالوج اوريفليم شهر اكتوبر
الخميس سبتمبر 29, 2011 1:16 am من طرف ام زياد

» اقوي عروض مزيل العرق
الخميس سبتمبر 29, 2011 12:17 am من طرف ام زياد

» كريمات اوريفليم للجسم
الخميس سبتمبر 29, 2011 12:09 am من طرف ام زياد

نوفمبر 2017
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   

اليومية اليومية

التبادل الاعلاني
احصل علي عضوية مجانية من اوريفليم
كود راعي 543842


 


بوري في الفرن

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

بوري في الفرن

مُساهمة  الاميرة جني في الثلاثاء سبتمبر 20, 2011 10:03 pm

المقادير
كيلو سمك بورى متوسط الحجم

-2 طماطم

2 بصلة متوسطين
-حزمة بقدونس وكسبرة
-4 فصوص ثوم كبيرة
- 3 فلفل اخضر

- 2 ليمونة
-ملح - شطة- كمون

2/1 كوب زيت


الطريقة

ننظف السمك كويس وبعدين نملحة نرش علية ملح ونتركة يصفى ميتة ثم نفرم الثوم والكمون والشطة و ونتبل السمك بالخليط اللى عملناة ونحشية من جوة ومن برة وبعدين نجيب صينية ونقطع الفلفل الاخضر شرائح رقيقة والبصل والطماطم ايضا ونتبلهم بالخليط السابق وبعدين نجيب السمك ونرص عليه الطماطم والبصل والفلفل ونقطع الليمون شرائح ونرصها على وش السمك وبعدين نحط الزيت عليهم وندخلها الفرن لحد ما يستوى وبعدين نحطها يحمر وشها او حسب الرغبة اللى بيحب السمك طرى او ناشف

الاميرة جني

عدد المساهمات : 6
تاريخ التسجيل : 18/09/2011

معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى